SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nie

  • Myo-Blast - anaboliczna rewolucja?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sextreme: napewno nie będzie skutków ubocznych jak np. po koksie, w Ameryce sprzedaja to w zwykłych aptekach, wątpie żeby wypuścili na rynek coś po czym rośnie trzecie jajo albo drugi penis. Z drugiej jednak strony wcale nie twierdzę że to zdrowe, wszystkie suplementy to chemia, jedne są lepiej przyswajalne inne mniej. pozdrawiamn

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8151 Data: 2003-02-25 19:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing-na ulice.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i bardziej dla ciebie odczuwalna poza tym udezenie z banki ma bardzo male szanse trafienia w najbardziej "czuly"(patrz polaczony z blednikiem) punkt u czlowieka jakim jest broda co za tym idzie szanse ko sa o wiele mniejsze niz w przypadku konczyn gornych a udezenie z banki wcale tak nie boli jak by sie zdawalo ja sie z kumplem na [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 12277 Data: 2003-02-25 19:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOszulki SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    obyś się nie mylił. Grzegorz :) Jak powiedział jeden paker : "w życiu trzeba być twardym , a nie miętkim ".

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8582 Data: 2003-02-25 19:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rodzaje karate

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w 1895 roku. Kiedy jednak ksztautowało się karate, Okinawa nie była japońska ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 19:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze judo czy zapasy???

    Post
    Sztuki Walki

    a myslisz ze jak przyjdzie ci stanac w walce niesedziowanej np na ulicy to myslisz czy ktos ma ciuchy czy jest nago!!! starasz sie obronic przedewszystkim!!! aa pozatym judoka tez zna dobre rzuciki i nie moizna powiedziec ze zapasnik lepszy a judoka nie ....:::Members Of Mayday:::....

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 18664 Data: 2003-02-25 19:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam... oto i ja.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Olokk, albo kto inny kto się na tym zna (ale zarymowałem... ) Niech mi ktoś powie jak wrzucić to foto żeby mi się wyświetlało obok wypowiedzi. Wchodziłem już w edycję konta, itp, zmieniałem zdjątko i nie działa... Za duże nie jest bo ma 3kb. "Fear causes hesitation, and hesitation will cause your worst fears to come true."

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2003-02-25 19:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiscie ja takze potwierdzam, juz to nawet pisalem wyzej, a ze tansze bo ruskie tak samo jak z innymi rzeczami ktore tam nie sa gorsze a wiele tansze(alkohol, fajki itp) kazdy wie o co chodzi moze kiedys dostane soga

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10337 Data: 2003-02-25 19:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki system preferujecie 3,4,5 dni ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    3 dniowy najlepszy - wszystkie partie mają odpowiedni czas na regenerację - ja to czuję. Podczas planu 4 i więcej dniowego najczęściej grupy takie jak bic i tric nie mają odpowiednich przerw - to na nastepny dzień klata, jeszcze potem bary... a zaraz plecy... Elizabeth Haydon "PRZEZNACZENIE"

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8221 Data: 2003-02-25 19:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nurkowanie na bezdechu!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] przez nos w systemie wdech 5s, zatrzymanie 0 sek i wydech 10 sek 2. 12 szybkich oddechow ustami w systemie wdech 2 sek zatrzymanie 0 sek i wydech 1 sek 3. 20 oddechow jak w punkcie 1 4. 40 odedchow na zasadzie zaslon lewa dziurke nosa palcem zrob wdech 5 sek nastepnie zatrzymanie 5 sek zmien dziurki tzn zaslon teraz prawa i wydech 10sek 5. [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 19:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki system preferujecie 3,4,5 dni ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening 3-dniowy jest najlepszym rozwiazaniem przy robieniu masy(jedna partia raz w tyg.),jak dla osob o niskim stażu treningowym(z latami treningu trzeba zaskakiwać mieśnie na rozne sposoby, rowniez zwiekszajac liczbe dni treningowych).Ja narazie trenuje planem 3-dniowym(masa)i na efekty nie narzekam.Oczywiście obowiazkowo dieta POZDROWIENIA [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8221 Data: 2003-02-25 19:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybory Miss SFD !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Prosze jakiegos MODA o usuniecie zdjecia SZALONEJ przezemie zamieszcomego... na jej prosbe... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 19:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka Nożna - KiBiCe};-)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nic tam nie zmieniałam!!! ehehe no ale dziekuje za wyrazenie zdania a z kad tak dużo wiesz jeśli jesteś kibicem to powiedz tu coś o sobie to bedzie doskonałe uzupełnienie ,a jak nie jestes to trudno i tak mozesz cos napisac...no oka Fire daje ci sog'a za pomoc w udoskonalaniu tematu!! No i reszcie też po sog'u dam za cheć wypowiedzi i własne [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 14232 Data: 2003-02-25 19:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAPRTY SZOŁ- nawet po pijaku Hehe - lol Pozdrawiam wszytskich Pakerów z nad Wisły i sliczna Mamusie... Lara - Buzka... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 19:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] musli musisz wyrzucić pestki dyni reszta jest ok. Suszone owoce monti zaleca, ale może dodawaj je do musli, a nie jedz wieczorami. Płatki zbożowe mają IG 40, więc możesz je dawać od czasu do czasu. Wielkość spożywanych posiłów w tej diecie nie ma znaczenia, ale nie przesadzaj. Jeśli jesz tak jak napisałaś, to efekty będą, poczekaj. Weronika

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 19:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichy no nie wiem nie wiem Wbij sie na gg jak chcesz pogadac. Pozdroofka MaMuŚKa

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 13961 Data: 2003-02-25 20:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mafalka, może odstaw te owoce na jakiś czas (a szczególnie wieczorem) i zobacz co sie będzie działo. Jak już będziesz koniecznie chciała je zjeść to w mniejszych ilościach i raczej rano. Reszta jadłospisu wygląda ok. Nie łam się, ten jeden kilogram to mogą być różne wahania organizmu,zatrzymanie wody w organizmie przed miesiączką albo tysiąc [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 20:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o widzę avatarek mi sie zmienił Od razu mi sie jakies tam "zozole" przypomniały i studnia życzeń " uwaga życzenia moga sie spełniać" - jak widać działa, jeszcze dobrze nie pomyślałam o zmianie a już wisi inny Nie mniej jednak : Shellynie winna , Brutus przyszedł do Shelly a nie ona do niego i jeśli mam poddać sie wyrokowi [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 20:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bijatyka - kilka pytan

    Post
    Scena MMA i K-1

    1. adidasy 2. to nie ma wiekszego znaczenia, mozesz dostac za najmniejszy szczegol, chocby za to ze mash przerwy pomiedzy zebami ;) 3. jak sie rozkrecisz to mozesz zrobic krzywde... Każdy błąd ma jakieś rozwiązanie, a jeśli go nie ma to tak naprawde nie ma błędu...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4013 Data: 2003-02-25 20:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, nowy na SFD-prosze o ocene

    Post
    Galeria Zdjęć

    sorry za zawracanie d**y ale jak wkleic ta fotke na nickiem, cos nie moge do tego dojsc z gory dzieki za odpowiedz i za wszystkie komentarze odwdzieczam sie sogiem of course

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6185 Data: 2003-02-25 20:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radykalne zmiany na forum

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jakby jeszce sztuki walki staly sie sztukami walki a nie:uderzanie glowa,uderzanie reka prawa,uderzanie reka lewa,uderzanie reka prawa dla leworwcznych... a w ogole to najbardziej draznia "wszechwiedza" i rzadenie moderatorow w NIESWOICH dzialach z uwagi na liczbe w/w niesposob znac wszystkich.a nie zawsze "wlasciwy" mod ma [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 12143 Data: 2003-02-25 20:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)